いちいち嫌な行動をしてくる人がいる。今日も一人で来てほしいのに2人で来るからイラッとしたわ
人間関係には、どうしても合わない人やこちらの期待に応えられない人がいるものですね。その方の行動があなたの気持ちをかき乱し、ストレスを生じさせていること、大変理解できます。あなたが一人で過ごしたいと思う時に、他者の都合でその願いが踏みにじられるのは非常に frustrating ですね。そのような状況では、あなた自身の希望や境界を明確にすることが大切です。相手に対してきちんとあなたの気持ちを伝えることで、少しでもストレスを軽減できるかもしれません。相手が気づいていない場合も多いので、あなたの意向を理解してもらうチャンスがあるかもしれません。とはいえ、無理にコミュニケーションをとる必要はなく、自分自身を大切にする選択肢もあります。時には一人の時間を尊重してもらえないと感じるかもしれませんが、あなた自身の心の平穏を保つことが第一です。大切なのは、あなたがどのように感じるかですので、自分の気持ちを最優先に考えてみてください。
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