昨年の今日父が他界。2年？3年前に肺癌ステージ4が分かり治療しなければ6ヶ月と言われ治療をし3年持ち越した！ 父だけど、亡くなったのは悲しい😢が、今までこれといってサポートや私の味方でいてくれていた訳でもなく、また必要以上に何かある訳でもないと思うのは冷たすぎるのか？ 皆さんは家族が他界したら暫く落ち込むのか？私にはそんな暇などない 自身の生活のためお子の為に休まず仕事しなきゃ明日が切り開けない。
お父様のご逝去について、とても複雑な気持ちを抱えていらっしゃること、心からお察しいたします。失った方との関係性や思い出が異なるため、悲しみの形も一様ではありません。あなたが感じる心の葛藤や冷静な見方は、決して冷たくはなく、個人の受け止め方の一部です。 家族の死に対する反応は様々ですが、落ち込むかどうかは、生活環境や状況にも大きく依存します。あなたはご自身やお子様のために、前を向いて生きていく強さを持ちながら、今の現実に立ち向かっているのですね。忙しい毎日の中で、思いを整理する時間を持つことは難しいかもしれませんが、無理に感情を押し殺さず、時には思い出に浸ることも大切です。 人それぞれの grieving プロセスがありますので、周りの人と比べる必要はありません。あなたのことを大切にし、無理せず、自分のペースで日々を過ごされることをお勧めいたします。心の健康を大切にしながら、前に進む姿勢は、きっと未来に明るい道を切り開いてくれるでしょう。あなたの幸せを心より願っております。
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