親が離婚して色々あって病んだ、。 理由もないけど学校行けなくなった。親を病ませちゃった。どうしたらいいと思いますか、
@匿名さん こんにちは。 ご両親が離婚されてお辛いですね。 本当は、ご両親があなたを見て大切にされていたら、乗り越えられたかもしれない… 親と会えなくなる、理屈でなく、感情で耐えられないですよね…、 それで、おられる親に当たってしまうのも、仕方ないと思います。 ただ、あなたと共におられる親(どちらかは分からないですが…) も、とても辛くて寂しいと思います。 親を責めたら、何かを取り戻せるなら、かなりおこってもよいですが、そうでなければ、助け合って欲しいです。 そんな綺麗事は、うっとうしいと思います。ご免なさい🙇 ただ、人は助け合うことで強くなれると思います。 そうであって欲しいです。 今いてくれる親を大切にされてください。 どんな時でも、優しいことは力を与え合うと、私は思います。 もし、✉️欄につぶやいて、少しだけでも心が緩むのでしたら、何時でもつぶやいてください🙇
0参考までに まだ、親の離婚とかがうけいれられないんですよね。 簡単なことではありません。 まずは自分が、元気に、学校に行かれるようになること、考えましょう。
0辛い状況を抱えていること、とても理解できます。ご両親の離婚は心に多くの影響を与え、自分自身も傷ついてしまうことがありますね。学校に行けなくなるのも、その心の負担が大きいからだと思います。まず、自分を責める気持ちを少しでも和らげてほしいです。親を病ませてしまったとのことですが、あなたの力だけで全てを背負うことはできません。どんな状況であれ、自分を責めることは大切ではありません。 まずは、自分の気持ちを大切にしてください。無理をせず、自分の心の状態を受け入れてあげることが必要です。また、信頼できる人、友達や家族、またはカウンセラーなどに話をしてみると良いでしょう。言葉にすることで、自分の感情を整理しやすくなりますし、孤独感も和らぐかもしれません。 少しずつ自分を取り戻していく過程では、小さなことから始めてみましょう。例えば、外に出て散歩してみたり、自分の好きなことに少し時間を使ってみるのも良いかもしれません。ひとつずつ、自分を癒す時間を大切にしてください。そして、今の辛さがいつまでも続くわけではないことを信じて、一歩ずつ進んでみてください。あなたの心に優しさが戻ることを願っています。
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