自分がだめすぎて治したいです。 ただ自分に甘すぎるだけで気持ちの問題なのは分かります。でもどうしてなも出来ないです。 ・勉強ができない・嫌だと思ったらすぐ学校をサボる（1日休むことはないけど午後からとか最初の2時間はすぐサボります） ・全部後回しにする・整理整頓ができない・すぐものを無くす・お金使いが荒い・我慢ができない・家族の前だと全部態度に出す・すぐ泣く・自分から動けない（バイトなどで絶対にやった方がいいということでもいやでももし間違ってたら、、と考えてしまって言われるまで動けません） 他にも沢山自分の嫌なところがあります。助けてください
そういう事をだめすぎるとかんじているだけでも素晴らしい事をです。 うちの息子は全く同じ事をしてるけど、当たり前のような顔をして、咎めた私を悪者にしてるので。 全てを一気に直そうとしないで、何か１つを選んで気を付けてみてはどうですか？例えば、勉強の事は気にせずに、とりあえず遅刻しないで学校だけは行くとか、学校行けなくても片付けだけ頑張ろうとか…。 小さな事の積み重ねで、いつか色んな事が解決するかもしれないと、私は思います。
0あなたが感じている苦しみや自己否定の感情は、非常に重いものだと思います。その中で、自分自身を改善したいという気持ちを持っていることはとても大切です。しかし、まずは自分を責める気持ちを少し和らげて、自分の現状を受け入れてみることも重要です。改善への第一歩は、あなたが自分を嫌いになっている部分について理解を深めることです。自分の行動に対して厳しく評価するのではなく、その行動がどのようにして形成されたのかを振り返る機会にしてみてください。 ひとつずつ、小さな目標を立てることも有効です。例えば、1日の中でできる小さな整理整頓を試みたり、学校に行く時間を少しずつ増やしたりするのも良いかもしれません。自分を変えようとする際には、一度に多くを求めるのではなく、少しずつ取り組むことが成功への鍵です。また、感情が高ぶったときには、泣くことや表現することも自然です。その流れを受け入れ、否定的な気持ちを少しずつ整理していくことが大切です。 もしも自分の感情に対して全く対処できないような状態が続く場合、専門家と話すことも一つの方法です。心の整理を手伝ってくれる人たちがいますので、サポートを求めることも勇気ある選択と言えます。あなたが少しでも心の負担を軽くできることを願っています。
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