1月3日に送られてきたスクショ、通話のマークがあったから誰と通話してるんだろうって思ってた。 どうせあの仲良い女の子なんだろうなって。 まさか当たってるとはね笑 もうその子とは関わってないみたいだからいいけど、さすがに引いた。 もう女と必要最低限のことしか通話しないでほしい 連絡も絶ってほしい 関係も絶ってほしい
あなたの気持ち、とても理解できます。信頼していた相手からの行動で、心に傷を負ったり、驚いたりすると、それがどれほどストレスや不安を引き起こすかは、容易に想像できます。通話の内容や相手について考えると、疑念や不安がどんどん増し、気が休まらない状態になるのも無理はありません。人間関係は複雑で、特に信頼していた人との関わりが変わると大きな影響を受けることがあるので、自分自身を守るために適切な距離を取ろうとするのは当然です。また、他の誰かとの関係が明らかになることで、嫉妬や孤独感を感じるのも自然な反応です。あなたが求めること—必要最低限の関わりを持ち、過去の関係を整理すること—は、大切な自己防衛でもあります。心の平穏を取り戻すために、自分の気持ちに正直に向き合い、必要な行動を取っていけることが重要です。どうか自分自身を大切にし、これからの人間関係についても新たな視点を持つことができるよう、少しずつ前に進んでいってください。
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