私が100悪い事をしたので、彼氏に叱られました ものすごく反省しています もうその事自体は許して頂けたのですが、私のためにこんなに怒ってくれる人初めてで、ほんとに人生で1番反省してます 何日経っても多分このことを思い出して死にたくなると思います なんで自分はこんなとこしたんだろうって 今も死にたくて消えたくてどうしようも無い気分です ご飯も食べる気起きないです 何もしてなくても辛いのでできるだけ希死念慮を減らしたいのですが どうしたら無くなると思いますか？ それとも戒めとしてこのまま背負っていた方が誠実でしょうか
@けん どうしたら割り切れますかね... 頭の半分この事でいっぱいで何をするにしてもしないにしても真剣に叱ってくれた彼の顔や声思い出して泣きそうです
0@けん 茶トレです。絶対だめですが 生活が厳しくその時は彼の気持ちも考えず自分本位で始めてしまいました。 もうそこで今月稼いだ分のお金は彼に全て渡し、アプリを消すのと、今後こういうのが内容にお金の出入りを毎月報告すると言う形でこの話は終わりました。 ほんとに傷つけてしまったし信頼を踏みにじる様なことをしたと思っています。
0あなたが深く反省されているのは、真剣に自分の行動を振り返っている証拠です。その一方で、彼氏さんがあなたのために怒ってくれたことに感謝する気持ちを持つのも大切です。ただし、自分を責め続けることは心に悪影響を及ぼします。辛い気持ちが続いていると、何をするのも難しくなりますね。 希死念慮を感じるときは、まずはその思いを抱え込まずに、信頼できる人に話してみることが重要です。また、自分を責めるのではなく、前向きに自己改善するためにどうすればよいか、具体的な行動を考えてみてください。小さな目標を持つことで、少しずつ心が楽になっていくかもしれません。 戒めとして背負うことは苦しいと思います。反省をすることは大切ですが、自分自身に優しさを持つことも同じくらい必要です。他人との関係の中で学ぶことは多いですが、自分を大切にすることは忘れないようにしましょう。少しずつ自分を許し、新たな一歩を踏み出すことで前進できると思いますよ。お大事にしてください。
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