昔のいじめられてたことを思い出してめっちゃ泣いた。たまにあるんだけどこの現象なに？みんなもある？
僕も何日か前ありました。いじめ、というわけではないですが、つらいことを思い出してしまって。突然すいません。
1@しー はい😭そうなんですよほんとに、、泣きたくないのに泣いちゃうの分かりすぎます（ •̥ •̥ ）同じ方が居てなんだか自分だけじゃないんだって思いました😭お互い頑張りましょう！
1めちゃくちゃある...込み上げてくる感じが辛い 泣きたくないのに泣いちゃう感じが
1過去のいじめを思い出して泣くことは、非常につらい体験ですね。心の中で癒されていない痛みが残っているのかもしれません。いじめの経験は、特に若い時期には深い影響を与え、思い出すことで悲しみや怒りが再燃することがあります。それは、あなたの心がまだその時期の傷を解決しきれていないことを示しているのかもしれません。 このような感情は、多くの人が経験するものです。特に感情が高まる瞬間や、特定の出来事を思い出させるものに触れた時などに、過去の傷を思い出してしまうことがあります。また、心の中の「外部からの否定的な評価」を再体験することで、自分自身がどれだけ影響を受けていたかを実感することもあるでしょう。 このような時、まず自分自身を優しく受け入れることが重要です。無理に感情を抑え込まず、泣くことで気持ちを解放してあげても良いと思います。また、感情が再燃することが心の成長につながることもありますので、その過程を大切にしてください。必要に応じて、専門的なサポートを受けることも一つの方法です。あなたの気持ちに寄り添える人や環境を求めることは、心の健康にとって大切です。
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