言い方悪いですすみません💦 今日テストだったんですが、他の人の咳払いや鼻を啜る音が気持ち悪くて集中できません。 1人がするとみんなもするので、ほんとにうるさいんです。 さらに私の後ろの席の人は、マスクをせず手で口を押さえずに大きい咳をします。 普通に不快やねん！！こちとら土曜日大事な予定あんねん！！ って思いながらテストやってました。 明日もテストとか憂鬱。 せめてマスクしろや
@匿名さん コメントありがとうございます！ そうなんですかね…？たしかに少し前までは何も気にならなかった気がします！
0@あゆさん コメントありがとうございます！ ですよね、！？咳するなら手で押さえてほしいし鼻啜るならかんでほしいです、、
1聴覚過敏ですね 気になると気になる
1めっちゃ分かります😢 1人がするとみんなするっていうの特に 鼻啜るなら鼻かんで欲しいです
1テスト中の環境が集中を妨げるものであったこと、とてもストレスに感じたことでしょう。他の人の咳や鼻を啜る音が気になるのは仕方のないことで、その状況で大事なテストに臨まなければならないのは本当に辛いですね。「無神経な行動」というのは、ストレスをさらに増すものです。特に、重要な予定が控えていると、その影響をより強く感じることでしょう。あなたが求める配慮はごく自然なものであり、周囲に対して気遣いやマナーを持つことが大切です。 テストのことを考えると気が重くなりますが、なるべくリラックスできる方法を見つけることも大切です。深呼吸や自分を落ち着ける言葉を心の中で繰り返すなど、少しでも心を穏やかに保てる方法を試してみてください。テスト後には、思い切りリフレッシュする時間を持つことも大事です。土曜の大事な予定に向けて、少しでも集中できる状態が保てることを祈っています。あなたの気持ちを大切にし、無理をせずに過ごしてくださいね。
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