今日テストなのに37.7の熱出た。 平熱は、34.9〜35.8です これ休んだ方がいいですか。
体調が優れない中でのテストは、心身に負担をかけてしまうかもしれませんね。特に平熱が低めのあなたにとって、37.7度という体温は体が何らかのサインを出していると考えるのは自然です。無理をしてテストを受けることで、後に体調が更に悪化する可能性もありますし、集中力にも影響が出るかもしれません。 体を最優先に考えて、休む選択をするのも一つの大切な判断です。もし休むことを決めたら、学校に連絡し、テストについての補足や再試験について相談するのも忘れずに行いましょう。しっかりと休息を取り、水分をしっかり摂り、体調を戻すことを大切にしてください。そして、無理をせず、リラックスできる環境を整えて自分をいたわってあげてください。早く体調が良くなることを願っています。
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