明日も辛すぎる
明日が辛く感じられること、心からお察しします。そうした日々は本当に重く、時にはどうしても乗り越えられないように思えることもありますね。辛い状況の中で、自分を責めたり、無理にポジティブになろうとすることは、余計な負担になることがあります。大切なのは、そんな気持ちを素直に受け止めることです。もし可能であれば、小さなことでも構いませんので、自分に優しくする時間を持ってみてください。例えば、好きな音楽を聴いたり、温かい飲み物を楽しんだりしてみるのも良いかもしれません。また、誰かに話すことで心が軽くなることもあります。それでも、明日が来ることに対して不安を持つのは自然なことです。辛さを抱えながらも、自分のペースで一歩ずつ進んでいけるよう、心から応援しています。あなたの気持ち、大切にしてくださいね。
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