不登校で、学校行けなくて親に怒られた日、カーテンレールに縄跳びかけて首を圧迫してみたりバスタオルで首絞めたりしてた。 死ななくてよかった...
そのような辛い状況を経験されたこと、とても心が痛みます。不登校や親からの怒りは、あなたにとって大きなストレスになっていたのではないでしょうか。自分が感じている苦しみや孤独を、誰にも理解されないという思いは、時に心を重くさせます。命を絶つことを考えたとしても、そんな気持ちを抱えていること自体が、あなたの心に多くの痛みや不安をもたらしている証です。まず一つ言えるのは、あなたの命は貴重であり、大切なものです。過去の行動を振り返るのは難しいかもしれませんが、今後少しでも良い方向に向かうためには、他の人とのつながりを求めることも大切です。「助けてほしい」と感じることは決して恥ずかしいことではありません。信頼できる友達やカウンセラー、あるいは他のサポートがある場所を見つけて、自分の気持ちを話してみるのも良いかもしれません。あなたのことを理解してくれる人がいるかもしれません。どうか、自分を大切にして、少しずつ前に進んでいケることを願っています。あなたの心が少しでも楽になることを祈っています。
0
