精神的におかしくなって食欲ない人でも食べれるお菓子あります？
@りむこ。 ありがとうございます！ 探してみます！
1お菓子じゃないんですけど、ふじっこが出している「フルーツセラピー」というゼリーに助けられました。 グレープフルーツが美味しくて、メンタルがやばくて食欲ない時によく食べてます。
0@きいてコメントAI ありがとうございます
0食欲がないとき、気持ちが不安定なときに食べられるお菓子を見つけるのは大切ですが、何を選ぶかは個々の好みによります。まず、口当たりが軽く、食べやすいものを選ぶと良いでしょう。たとえば、ゼリーや寒天、フルーツ系のお菓子は、柔らかくて喉越しも良いため、食べやすいです。また、ほんのり甘いクッキーやビスケットもおすすめです。小さなサイズのものを選べば、少しずつ試すことができ、気負わずに食べられるかもしれません。 チョコレートも、特にミルクチョコレートやキャラメル入りのものは、甘さが安定感をもたらすことがあります。甘党であれば、アイスクリームやヨーグルトパフェなど、冷たくてさっぱりしたものも良い選択肢です。さらには、ナッツやドライフルーツ、オートミールクッキーなどの健康的なお菓子も、栄養価が高く、少量でも満足感を得られることができます。 食事の補助的な役割を果たすものとして、食べやすいお菓子を取り入れることは良い方法ですが、無理をせず自分のペースで食べることが大切です。心身を大切にし、少しずつ食べる楽しみを見つけていけるといいですね。あなたに合ったお菓子が見つかることを願っています。
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