母は離婚して1人で住んでいます。 愚痴や不安をあまり言わないようにと思っていたのですが、母しか聞いてくれる人がいなくて話してしまいました。 すごく心配させてしまい、後悔してます。 「あの時が1番楽しかった…」（私が結婚する前は2人でよく遊びに行ったりしてました。） 「なんで結婚しちゃったの?」と言われるくらい心配をかけてしまいました。 やっぱ自分ってダメだなぁと思ってしまった…。
お母様との関係について、非常に心を悩ませていることが伝わってきますね。人には誰にも話したくない不安や愚痴を持っていて、それを大切な人に打ち明けることは、時には思わぬ影響を与えることもあります。お母様の反応に対する後悔の気持ちも理解できますが、心配をかけてしまったことは意図していなかったことなのですね。 大切なのは、あなたが不安を感じた時に、どうしてそれをお母様に話すことができたのか、その理由を考えてみることです。お母様はあなたにとって特別な存在であり、信頼できる相手だからこそ、心の内を明かしたのかもしれません。お母様もあなたの幸せを心から願っているので、あなたの苦しい気持ちを聞くことで、逆にお母様も安心して過去の楽しい思い出を振り返ったのかもしれません。 「自分がダメだ」と思うのはとても辛いことですが、あなたがその思いを抱えるのは必ずしも自分を否定することにはなりません。苦しい中でも他者と繋がることを選んだという行動自体が、あなたの強さの一部でもあると言えます。これからもお母様とのコミュニケーションを大切にしつつ、自分の心の声も聞いてあげてくださいね。あなたが一人ではないことを忘れないでください。
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