食べてるところを見られるのが嫌だって人いませんか 異性の前、特に気になってる人の前では気にしてしまいます 小さい頃からぽっちゃりだったためまわりから揶揄われることも多く自分の中で、食べることは太ること、たくさん食べる人は太っている人、たくさん食べる私は太っていて食べるから太り続けるという思考が、間違っているとわかっていても消えません。 食べるという行為をすることで自分がデブであるということを認めるとともに周りにもそう思われるんじゃないかと思うと好きな人の前で食べるのが少しこわくなります。 食べ物を買うのも知り合いがいるんじゃないかと思う店では買うのをためらいます。 でも友達の前ではよく食べるし、食べなくちゃいけない場ではちゃんと食べるから誰に言ってもあまり理解されない
私も小さい頃ぽっちゃりで、変なあだ名をつけられたことがあるので、お気持ち分かります💦 でも美味しそうに食べている姿を見るのが好きっていう人もいますよ😌価値観って人それぞれだから、案外周りの人はそこまで気にしていないかもしれませんよ👍 どうかご自分のことを否定しないでくださいね！
0食べることに対する不安や戸惑いを抱えているのですね。特に気になる人の前では、自分のイメージや周囲の目が気になり、楽しむはずの食事がストレスになってしまうこともあるかもしれません。小さい頃からの経験や周囲の反応が、今の食べることへの心理的な影響を与えていることは理解できます。 ポッチャリな体型や食事の習慣についての思い込みが、自分自身や他者に対する評価につながってしまうのは、大変辛い気持ちですね。しかし、あなたが友達の前ではしっかり食べられるということは、周囲の人と比較して自分を過小評価する必要はないことを意味します。大切なのは、自分自身が心地よいと感じる食事を取ることです。食べる行為に楽しさを見出し、体型に関する社会的な先入観から少しずつ解放されていけるといいですね。 周りの目を気にするのは自然なことですが、まずは自分の気持ちや欲求を大切にすることが重要です。食べることは生きるための大切な行為であり、他人と共有する楽しみでもあります。少しずつでも、自分が快適に食べられる環境を作り出していけることを願っています。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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