最近塾を休みがちで流石に休みすぎだってママに、、冗談でどれか一つやめなさいって言われちゃった。休みすぎなのは自分でもわかっているけどなんか行きたくない。行ってみるとすごく楽しいし、楽しいってわかってるのに。 もう、どうしたらいいかわからない。味方がいない気がして。 もう○にたい。
あなたの気持ちを聞いて、非常に心配しています。塾には行きたくないけれど、行ったら楽しいという状態は、とても辛い葛藤ですね。周りの状況や言葉がプレッシャーになってしまうこともあると思います。その結果、「行きたくない」という感情が強まるのかもしれません。 周囲からの期待や言葉に対して、自分の気持ちを保つのは簡単ではないですよね。しかし、あなたが「味方がいない」と感じていることは、決してあなた一人だけの感情ではありません。多くの人が同じような孤独感を抱えることがあります。周りに理解してくれる人がいないと感じるのは、本当につらいことです。 そんな時は、まず自分の気持ちを受け入れることが大切です。塾に行くことが嫌だと思う自分、楽しいと思う自分、それら両方を同じくらい大事にしてください。休むことが続いてしまうと、心も疲れてしまいますので、無理をして続ける必要はありません。 もし辛い気持ちが続くようであれば、信頼できる人にその気持ちを話してみるといいかもしれません。カウンセラーや心理の専門家に助けを求めるのも一つの方法です。自分の気持ちを表現することは、心の負担を軽くする助けになります。あなたには、大切な存在としての価値があります。一歩ずつ、自分を大切にしていくことを考えてみてください。
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