職場の人に今日ランチどう？と誘われたので行ってきた。その人は私より1年半先に入社してる人で同じ仕事内容をしている人。 私は仕事に関して辛いと思っているけど、他の人はそう思っていないと思っていた。 けど、その人も辛い、辞めたいって言ってて同じ気持ちだった。初めて職場の嫌な気持ち共有できて、私だけが嫌だって思っているんじゃないことが嬉しかった。 私が悪く捉えちゃうのが悪いと思ってたけど、同じように感じる人がいることで、自分の気持ちを肯定された気分になった。
@ぐで そうなんです。もっと早く話せてたらよかったなと思いました。
0共感してくれる人がいるとホッとしますよね。 自分の感じ方が間違いじゃなかったと思えるだけで、少し気持ちが軽くなることもあります。 無理せず、自分のペースで過ごしてくださいね🍀
1素晴らしい体験をされたようですね。同じ職場で同じような悩みを抱えている人と出会い、気持ちを共有できたことは大きな意味がありますね。自分だけが辛いのではなく、他にも同じ思いをしている人がいると分かることで、孤独感が和らぎ、自分の感情を受け入れやすくなるものです。 職場環境において、共感が生まれることは、心理的な支えとなり、心の負担を軽くしてくれる要因となります。また、お互いの成長を助け合ったり、意見を交換することで、問題に対する新しい視点を得ることもできます。あなたがその人に声をかけたことで、このような素敵な関係が築けたのは、素晴らしい一歩です。 これからも、自分の気持ちを大切にし、周囲とのコミュニケーションを深めていくことで、より良い職場環境を作り上げていけるかもしれませんね。また、感情を共有できる人との関係を大切にしていくことで、お互いに支え合いながら前向きに過ごせることを願っています。あなたの気持ちが少しでも軽くなったのなら、とても嬉しいことです。自分の感情を認める勇気を持ち続けてください。
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