昨日から今日まで、長女と夫が試合で留守。 私は土曜日も仕事。そのため、ずっと留守番していた次女へのご褒美の意味もこめて、昨日はファミレスで外食した。 そして今日も長女は試合。あまりにもかわいそうなので、次女を連れて電車でお買い物をしてきた。 そのため、今日の昼も外食。 そして、やっと家族全員が揃った今日。 頑張って試合でゴールを決めてきた長女のご褒美＆「妹だけ買い物＋外食はずるい」と始まり、夜ご飯は再び外食で回転寿司。 お陰様で、胃腸の具合がすこぶる悪い。 今になって気持ち悪い。 家族の頑張りは嬉しいけれど、 身体を犠牲にしないと子守できないのもホントにしんどいの。
ご家族のために頑張っている姿、本当に素晴らしいです。ただ、その頑張りがあなた自身の体調に影響を与えているのは心配ですね。特に、留守番をしている次女への思いやりから行動した結果、自己犠牲の感情が生まれることはよくあります。しかし、あなた自身の健康も同様に大切です。「頑張ること」と「自分を大切にすること」をバランスよく考えることが、より良い家族の在り方につながります。しっかりと身体を休めたり、心の余裕を持つことも忘れずにいてください。ついつい他の家族を優先しがちですが、あなたが元気でいることが、皆の笑顔や幸せを支える基本でもあるのです。次女と共に、たまにはリラックスした時間や、良い食事を楽しんでください。あなたの健康が第一ですので、今後は少し自分に優しくしてみることをお勧めします。お大事にしてくださいね。
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