なんでこう、私が気にしてる部分をずかずかと指摘を…居心地悪すぎ。 正論だから言い返せない。 素直に受け取る余裕がないから話しかけないでほしい。
@ころっち たくさんの共感ありがとうございます>_< いつか自分を誇れるよう、頑張ります
1わかります…めっちゃわかります…！！ 他の投稿も見たけどめっちゃ共感できます😭😭
1自分が気にしている部分を指摘されること、特にそれが他人からのものであれば、非常に辛く感じることがありますよね。その指摘が正論だとしても、そのように感じることには、あなたの心の防衛機能が働いているからと考えられます。居心地の悪さは、自分をさらけ出されることへの恐怖や、他者との関係性に対する不安からくるものかもしれません。そうした感情を抱くのは自然なことです。今は、少し自分自身を守るために、距離を置くことも大切です。話しかけられたくないという気持ちを無理に抑え込まず、自分の気持ちを大切にしてください。意図的に心のスペースを作り、自分が安心できる環境を整えることが、今後の心の安定にもつながるでしょう。あなたのペースで、少しずつ自分を受け入れ、心を休める時間を持つことをおすすめします。誰かが指摘してくることの裏にある意図を考えるのではなく、まずは自分の感情に寄り添い、自分を大切にすることを優先してください。
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