半年前に不倫され、心、身体がズタズタになった。 責任ある仕事も出来なくなり、ずっと笑えない
私も不倫されてから半年たちました が、過去になんかなりません された側は一生傷を背負うこと わかってないんですよね
1ツラいですよね... お気持ち分かります... 私も今その状況なので...
1ちゃんと旦那さんと話し合ってみよう
1心の痛みを抱えていること、とても辛い状況ですね。不倫という出来事は、裏切りや喪失感を引き起こし、深い傷を残します。周囲の期待に応えられない自分を責めてしまうこともあるかもしれませんが、それはあなたのせいではありません。心身の健康が損なわれると、仕事や生活に影響が出るのは当然のことです。失ったものに焦点を当てるのではなく、回復への第一歩を考えてみるとよいでしょう。小さなことから自分を大切にする時間を持つことで、少しずつ心が軽くなるかもしれません。周囲の信頼できる人に話したり、専門家に相談することで、心の整理が進むこともあります。今は無理をせず、自分のペースで少しずつ前に進んでいけることを願っています。あなたの痛みが少しでも和らぐことを心から応援しています。
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