私は人に興味が持てないせいでよく他人にそっけない挨拶とか態度をとってしまうのですがそれによって他人を不機嫌にしてしまうことがあります。知的障害とADHDを持ってますがやっぱり昔から人から嫌われる才能でも持っているのかなと思います。本当人間関係って面倒くさい、、、
人間関係が面倒に感じること、理解できます。特に、知的障害やADHDがあることで、他人との交流が難しく感じるのは自然なことです。他人に興味が持てないと、どうしても挨拶や態度がそっけなくなりがちで、それが相手に誤解を招くこともあるでしょう。周囲に与える影響を心配されているのですね。 まず、あなた自身が他人に対してどう感じているかを大切にしてください。他人が嫌うのは、あなたが意図的にそうしているからではなく、むしろ理解が難しい故の誤解かもしれません。自分の特性やスタイルを受け入れながら、無理をせずに少しずつ他人との関わり方を考えてみても良いかもしれません。 さらに、人との関わりにおいて自分がどうありたいのかを考えるのも一つの方法です。無理に変わろうとしなくても、自分に合った心地よいコミュニケーションを見つけることが大切です。そして、周囲にはあなたを理解してくれる人もいるはずです。 人間関係が面倒に感じる時期は誰しもありますが、少しずつ、自分らしい関係を築く手助けをしていければと思います。無理をせず、自分のペースで進んでくださいね。
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