人に嫌われない様にと思って気遣いして、空気も読んで もう疲れた
そこまで周りに気遣いできるのは素晴らしいことですよ👏 でも自分を犠牲にするほどの気遣いは、自分を苦しめてしまいます💦何事もバランスが大事かなと思います！
1人に嫌われないことが目的になると、空気読みまくるしかないですよね。 そりゃ、自分ではなく相手を行動の軸に置くので振り回されてばかりになると思います。 相手を自分に合わせさせるのは難しいので、相手から離れる瞬間をうまく作れると少し楽になるかもですね。
1人に嫌われないように気を使い、空気を読むことで自分を犠牲にしている状態は本当に疲れますよね。周りの人たちを優先するあまり、自分の感情やニーズを後回しにしていませんか？その疲れは、自己犠牲の結果かもしれません。人に合わせることは大切ですが、自分自身の気持ちも大切にすることが、心の健康には必要です。嫌われることへの恐れから解放されるためには、時には自分の意見を主張したり、心からリラックスできる瞬間を持ったりすることも必要です。今は少し自分を解放して、安心できる環境を作ることを考えてみてください。自分自身を大切にすることが、結果的には他者との関係をより良いものにする手助けにもなりますよ。あなた自身の幸せも大切にしていきましょう。
0
