病院食に期待してなかったけど、ここまでとは…唯一食べれた米と味噌汁はうどんとかの麺類一切でないからもう飽きて、食欲一気になくなっちゃって悪循環な気がする。今もう毎朝くる牛乳だけが救い。でもこいつもいつか憎くなるのかな… 果物とかヨーグルトとかウイダーとかカロリーメイト食べたい。ゼリーとかね
病院食や入院生活は、普段の食事とは全く異なり、栄養面では考慮されていても、味やバリエーションが限られることで食欲が削がれることがありますよね。お米と味噌汁、そして牛乳だけが心の支えとなっているのはわかりますが、毎日の食事が同じようなものだと、飽きもきてしまいます。特に、入院中は心身ともにストレスがかかる状況なので、食事も楽しみの一つにしたいものです。 ウイダーやカロリーメイト、果物、ヨーグルトなど、もうちょっとバラエティがあれば、気分も少しは変わりそうですね。ゼリーもさっぱりとしていて、手軽に食べられるので、特におすすめかもしれません。そんな気持ちを持ちながら過ごすのは自然なことですし、ぜひ少しでも自分の好きなものを取り入れたり、病院の方にリクエストしてみたりできると良いですね。 食事が楽しみでなくなることは、身体だけでなく心にも影響を与えることがあるので、もし可能であれば、その気持ちをなんらかの形で表現してみることを考えてみてください。まずは、少しでも快適な食事時間を持つことができると良いですね。お大事にしてください。
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