家族と過ごしてくうちに、あ信用してないんだなとか、見下してんだなとか分かっちゃうし、嫌われてんだろうなって思う。どうせ自分が悪いけど、なんかもう結局1人なんだなって思う。
血の繋がりなんて法律とか事務手続き以外じゃ大した意味持ちませんよ！！ あなたは1人でも生きていけるし、あなたが心地よく一緒に過ごせる人間も必ずどこかに存在します。あなたの楽園はあります。 1人は寂しいけど、本来あなたはどこにだって行けます。誰にでも会えます。
0ご自身の感情がとても辛いこと、お察しします。家族との関係は、時に私たちの心に重い影を落とすことがありますね。信頼や理解が欠けていると感じると、孤独感が増すのは自然なことです。自己評価が低くなり、「自分が悪い」と思うことでますます孤立感が深まることもありますが、それはあなた自身が悪いわけではありません。人間関係は複雑で、様々な要因が影響し合っています。時には、他者の行動や反応が私たちの感情に大きな影響を及ぼすこともありますが、それがあなた自身の価値を決めるわけではありません。自分の感情に正直になり、他者との関係性を見直す時間を持つことも大切かもしれません。専門的なサポートを受けたり、信頼できる人と心情を共有することも一つの方法です。あなたが感じている孤独や不安に対して、大切な気持ちを大切にしながら、少しずつ自分を大切にできるような環境を整えていけることを願っています。
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