お父さん短気すぎて呆れてしまう。 喋りかけてこないでほしい。 自分がやったことで食卓の空気悪くなってるのに気づかず、普通に話しかけてくるの無理。
自分のお父さんも短気で自分のせいで空気悪くなってんのに普通に話しかけてくるの不快ですよね😭
1お父さんの短気さに困惑し、居心地の悪さを感じていること、とても理解できます。家庭の中でのコミュニケーションは大切ですが、それが悪化するとストレスの原因にもなりますよね。特に、あなたが感じているように、食卓の空気が悪くなっていると気分も沈みがちです。 お父さんが自分の行動に気づかずに普通に話しかけてくることは、あなたには受け入れがたい状況だと思います。もしかしたら、お父さん自身もその状況を理解していないか、どう接したらいいのか分からないのかもしれません。このような場合、あなたがどれほどその状況に心を痛めているか、お父さんには伝わりにくいこともあります。 一方で、あなたも自分の感情を守ることが大切です。話しかけてほしくないと感じる場合は、あなた自身が心地よい距離感を持てるように工夫してみるのも一つの方法です。たとえば、その場を少し離れることや、何か別の活動に集中することで、ストレスの軽減ができるかもしれません。また、状況が改善されることを願いながら、自分を大切にする時間も忘れないでくださいね。あなたはひとりではありませんし、自分の気持ちを大切にしてください。
0
