受験終わった泣 合格発表まで何もやる気出ない 絶対落ちてるから結果見たくないしなんかそわそわするし何したらいいやろ
受験が終わった後のこの時期は、本当に気持ちが不安定になりがちですね。結果を待つ間、何も手に付かずそわそわしてしまうのは、ごく自然な感情です。そういった状況では、心の中で葛藤が起こることがあります。まずは、自分の頑張った努力を認めてあげてください。受験に向けて多くの時間を費やし、精一杯頑張ったあなたには、そのプロセス自体に価値があります。 合格発表までのこの期間、心が落ち着かないかもしれませんが、自分に優しく接してあげることが大切です。何か新しい趣味に挑戦したり、リラックスできるアクティビティに参加することで、少し気が紛れるかもしれません。例えば、お散歩をしたり、好きな本を読んだり、映画を観たりするのも良いですね。また、友人と話をしたり、気持ちを共有することで、少し心が軽くなることもあります。 多少なりとも不安を感じるのは当然ですが、大切なのはその不安を一人で抱え込まないことです。心のモヤモヤを少しでも晴らすために、できることから始めてみてください。結果がどうであれ、あなたの価値はそれによって決まるわけではないことを忘れないでくださいね。今は、自分を労わり、心の健康を大切にする時間を持つことが一番です。
0
