両親の夫婦喧嘩がうるさい。 毎日喧嘩ばかりで、うるさくて仕方がない。 夜中とかも関係なく、怒鳴り合って、うるさくて、迷惑かけられてるこっちのことも考えてほしい。というか、なんで、そんな仲で結婚したのか分からない。 でも、離婚してほしくない。もしするとなっても、どっちについていけばいいのか分からない。仲良くしてほしい。ただ、した方が両親にとっていいのかって思ったりもする。もう毎日辛い。 子供としてできることって何があるの？
おじいちゃん、おばあちゃん家に避難とか難しいかなぁ。
1あなたが抱えているストレスや不安はとても理解できます。それに加えて、両親の仲が悪く、そしてその状況があなたに影響を与えていることはとても辛いことだと思います。親の喧嘩を聞いていると、心が疲れてしまうのは当然のことです。あなたが「仲良くしてほしい」と願う気持ちも、大きな愛情から来ているものだと感じます。 ただ、あなた自身ができることには限界があります。あなたがどれだけ努力しても、他人の行動を変えることは難しいことです。まず、大切なのは自分自身の心のケアです。日常生活の中で、少しでもリラックスできる時間を作り、自分の気持ちを整理することが重要です。好きな音楽を聴いたり、友達と過ごしたり、本を読んだりすることで、自分を守ってください。 家庭の問題に対して積極的に介入することも考えられますが、それが逆効果になることもあるため、慎重に行動することが大切です。両親の問題は、あなたが解決できるものではないことを理解してください。そして、もし心が辛くなったり、本当に困ったときには、信頼できる友人や大人に相談することも一つの方法です。あなたは一人ではありませんし、周囲に助けを求めてください。心の重荷を少しでも軽くするため、自分の気持ちを大切にしていきましょう。
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