痩せたいのに動きたくないしお腹空くと間食かカロリーの高いもの…

Question

痩せたいのに動きたくないしお腹空くと間食かカロリーの高いものばかり求めちゃう、本気で痩せたいなら我慢出来るってわかるけどどうしても空腹に耐えられないし動かなくていい日は極力動かないでいる、ほんとダメ人間だ

Answer

@ぽてコメントありがとうございます??‍♀️一つ一つ丁寧に教えてくださりありがとうございます！実践させていただきます！

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