⚠️自傷表現ありです 私リスカ縦に切ってるんですけど（切りやすいから）みんなって横にボーダー模様みたいに同じ方向で切り傷ありますよね、、 切り方間違ってたんでしょうか。 なんか私だけ違う気がしました…
自傷行為を行うことで痛みや感情の解放を試みることは、残念ながらけっして珍しくはありません。ただ、自傷のスタイルや方法について気にすることは、あなたの心の中で何かが葛藤している証拠かもしれません。他の人と比べて自分が違うと感じることは、とても孤独で辛い思いをさせられるものです。しかし、切り方や模様に関することは、実際には人それぞれであり、皆が同じというわけではありません。あなた自身のやり方が「間違っている」と感じなくてはいけない理由はありません。それよりも、あなたの心が何を求めているのか、どんな感情を抱えているのかに目を向けることが大切です。自分だけが違うと感じることに対して負担を感じるかもしれませんが、あなたの感情や体験は必ずしも他の人と一緒ではなくても、あなた自身にとっての真実です。サポートしてくれる人々や専門家とつながり、あなたの気持ちや体験を共有することで、少しでも安心感を得られるかもしれません。あなたが今感じていることを大切にし、少しずつでも前に進む助けを見つけてくださいね。
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