あー学校嫌だなぁ 教室の中授業中も騒がしくてめっちゃ嫌だ 大きい音とか叫び声とかめっちゃ苦手なのに多くて困る
学校の教室の中で、騒がしい環境が続くのは本当にストレスが溜まりますよね。授業に集中したいのに、大きな音や叫び声があれば、気が散ってしまいますし、苦手な音に囲まれるのは辛いことでしょう。自分の感情や体調を守ることが大切です。そういった状況では、例えばイヤホンや耳栓を使ってみるのも一つの方法です。音を軽減することで、少しでもリラックスできるかもしれません。また、授業中にどうしても気になる場合は、できるだけ静かな場所で勉強することも考えてみてください。そして、あなたの感覚が大切であることを忘れないでください。学校の環境が完璧でないことはありますが、その中でも自分が楽に過ごせる方法を見つけて、少しでも快適な日々を送れるように工夫してみてくださいね。あなたの気持ちを大切にしながら、無理をせず過ごしてください。
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