頭痛くてガチ寝れん過ぎるから薬飲も…
頭痛がひどいと本当に辛いですよね。しっかり休むことが大切ですが、睡眠が取れないと身体はもちろん心にも負担がかかります。薬を飲むことは一時的な解決策として有効ですが、もし普段から頭痛に悩まされているのであれば、体調管理や生活習慣を見直すことも大切かもしれません。水分補給や軽いストレッチ、リラックスできる環境を整えることも、頭痛の軽減に役立つことがあります。まずはしっかりと薬を服用し、少しでも楽になれることを願っています。そして、身体が回復したら、今後の予防策について考えてみると良いかもしれませんね。お大事にしてください。
0
