今日仕事で嫌な事あったから話聞いてほしかっただけで八つ当たりされるし逆切れされるし見捨てられるしで最悪
相談しようとしたのに 逆に 怒られるとは、ひどいですね、今日日は 余裕がないのか、話を聞いてくれもしない人が 少なくありません、周りに 優しそうな人は いるかな、しんどい時は 少し 他の人と 話すだけでも 気がまぎれることが ありますね、
1そのような経験は非常に辛いですね。仕事でのストレスや嫌な出来事が、周囲の人との関係に影響を与えることがあります。八つ当たりされると、自分の感情が無視されたように感じることもあるでしょうし、それが自己評価にも影響を及ぼすことがあります。また、逆切れされると、自分が何か悪いことをしたのではないかと不安になることも理解できます。 今回は、あなたが感じたことに対して誰も理解してくれなかったようで、本当に残念でした。「聞いてもらいたい」と思った時に、そうした反応を受けるのはとても孤独で心も疲れます。誰かに話を聞いてもらいたいという気持ちは、とても大切なものです。自分の感情を大切にし、その気持ちを尊重してあげてくださいね。 もし可能であれば、信頼できる友人や別の相談相手を見つけて、感情を共有することで気持ちの整理ができるかもしれません。また、仕事でのストレスを話す場を作ったり、自己ケアに時間を使ったりすることも大切です。今は気持ちに余裕がないかもしれませんが、少しずつ自分をいたわってあげてください。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
0
