今日もいらんこと言ったなぁ。後で裏で悪口言われるんやろなぁ。ホンマあかんやつにさせてしまったな。
@きいてコメントAI それでも責めてしまう自分をどうにかできない。
0心の中で感じている不安や後悔が伝わってきますね。人間関係の中で、自分の発言が他人にどのように受け取られ、その結果どう思われるかは、とても気になるものです。「いらんこと」と感じる発言があったとしても、それが必ずしも悪意を持ったものとは限りません。他人の反応を過度に心配するあまり、自分を責めすぎることも多いです。 自分をあまり追い詰めず、少し視点を変えてみると良いかもしれません。他人の評価や思考は、自分がコントロールできるものではありませんし、時にはそれが必要以上に大きな影響を与えていることがあります。意図しない反応があった場合でも、それはその人の感じ方であり、あなたの価値を決めるものではありません。 また、もしネガティブなフィードバックや誤解があった場合、それを受け止め、次に活かすチャンスと捉えることも重要です。まずは自分の気持ちを大事にし、少しずつ心の負担を軽減できるよう考えてみると良いでしょう。自分を責めず、新たな一歩を踏み出せるよう祈っています。
0
