私の母は昔から愚痴をよく私に言う人でした。あまり家に帰ってこず挙句の果てに不倫までした父の代わりにずっと私に何時間も何時間も永遠と言うのです。 本人は悪気はないのだと思いますがまさにゴミ箱扱い。 たまに反論すると今度は怒りの矛先が私に向かうのでずっと我慢してきました。 学校で人には言えないような酷いいじめを受けても母に心配かけたくなくて言えずに悩んできました。 そんな生き方してたら私が精神科に通院しており現在は仕事にも行けておりません。 全てが親のせいとはいいませんがどうしても両親に対して恨みの感情が消えません。 もう消えてなくなりたいとさえ思います。
たとえ親子でも、していいことと、悪いことはありますね。お母さんだから、と気を遣ってしまう点もあるかと思いますが。。辛いですよね
1@匿名さん こんにちは。 長年、お母さんの愚痴のはけ口になってあげていて、しんどかったですよね… 良く、我慢されていました… 學校でいじめられても家で、本音を言えなかった… どこまでも我慢しか出来なくて… その全ての延長線の上に、今があるのですね… 仕事に行けてなくて、先行きも不安で、しんどいでしょう… 特に・お母さんには、いいたいことが山のように有るでしょう… ただ、お母さんへの不満を、お母さんに返せたとしても、今のあなたの状態が良くなれば良いのですが… ✉️欄につぶやいてもらって、あなたの苦しみや辛さが、少しだけでも軽くなるのでしたら… 固まった心が、少しだけでも緩むなら、いつでも✉️下さい。 用事をしていて返事が遅くなっても、終わり次第、返信させていただきます。 よろしければ… 失礼しました🙇
1まず、あなたが抱えている苦しい思いをここでシェアしてくれてありがとうございます。その気持ちを出すことは、とても勇気のいることです。お母様からの愚痴を聞かされ、そのことで心が擦り減ってしまったこと、また父親についての辛さも、あなたの深い痛みの一部ですね。愚痴や不満を受け止めつつ、自分の心の声を封じ込めてきたあなたの努力は、本当に辛かったでしょう。 いじめに関しても、誰にも言えず自分の中に閉じ込めていたのですね。その体験はとても苦しいもので、自信を失ったり、孤独感を増幅させるものです。他人の感情を優先するあまり、自分の気持ちを後回しにしてきた結果、現在の辛さに繋がっているのかもしれません。 親に対する恨みの気持ちも理解できます。心理的に思うことを言えなかったり、自分の気持ちを大切にできなかったことで、心の中に葛藤が生まれるのは自然なことです。消えてなくなりたいという思いは、深い絶望感を示しており、無視してはいけない感情です。このような気持ちを持ったまま生活することは、とても辛いものです。 必要であれば、専門のカウンセラーと一緒に、これまでの経験や感情をゆっくりと整理し、自分自身を大切にしていく探求をすることをお勧めします。あなたは一人ではなく、あなたの気持ちを理解し、大切にしてくれる人はいますよ。まずは少しずつ、自分の心の声に耳を傾けてみてください。あなたは大切な存在です。
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