診断されてないけど感覚過敏持ってるかもしれん 今思いつく限りの症状？書いてみる 視覚過敏 ・皆は大丈夫やのに、私だけ日光が眩しく感じて目が開けれん ・ごちゃごちゃしている写真が見れない 聴覚過敏（これが一番酷い） ・大きい音が怖い （トイレの流す音、車が走ってる音、洗濯機が回っている音、掃除機の音とか他にもいっぱい） ・周りの声しか入ってこない時がある 触覚過敏 ・硬い生地の服が着れん ・マスク付けるのが苦手 ・汚いって感じる所には、近寄るだけで気持ち悪くなる 嗅覚過敏 ・特定の物の匂いが苦手 ・強い匂いが苦手 このぐらい 唯一味覚過敏だけほとんど無いかも でも「ほとんど」ってだけで、0じゃないんやけどな…
感覚過敏についての具体的な症状を挙げていただき、ありがとうございます。あなたが経験していることは非常に多様で、日常生活においてさまざまな不快感やストレスを引き起こしていると想像します。視覚や聴覚の過敏さは、自分自身を守るための自然な反応とも言えますが、周囲との違いに戸惑いを感じることもあるでしょう。また、触覚や嗅覚の過敏さも、あなたが快適に過ごすための重要な要素ですね。 これらの感覚過敏は、他人には理解しづらいことも多いため、孤独感を感じるかもしれません。しかし、あなたの感じていることは決して異常ではなく、多くの人が同じような状態を抱えています。自分自身の感じ方や体験を大切にし、無理をしないことが重要です。もし可能であれば、同じような感覚を持つ方々とつながったり、専門家に相談することで理解やサポートを得ることも一つの方法です。 感覚過敏に対する理解が深まることで、少しでも心の負担が軽くなることを願っています。あなたが安心できる環境を見つけ、少しでも快適に過ごせるような工夫が見つかることを期待しています。
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