死にたいなと思う 寂しく歳をとり死にたくないから そんな未来しか待ってないと確定してるのが分かってるからツライ 好きで生活保護うけるんじゃないのに… 物心つく前から私を壊し続けてメンタル破壊して幼い頃に私を捨てた両親はなんだったんだ… 産まなきゃいいのに 16歳から精神科通っていま45歳…悪気はなれど良くはならず… こんな人生でも頑張って生きてきた でも疲れてる毎日まいにち疲れて無気力… ただ寂しくて仕方ない
心の内に抱えている重い気持ちや孤独感、そして過去の経験がどれほど貴方を苦しめているか、少しでも感じ取れたように思います。生活保護を受けることが「好き」ではないという言葉からも、努力に対する葛藤や社会に対する申し訳なさが伝わりますね。誰しもが、自分の人生をより良いものにしたいと願うものですが、時にはそれが思うようにいかず、また閉塞感に苛まれることもあります。 特に過去の経験に関して、両親についての思いや自責の念が伺えますが、その感情を抱くことはとても自然です。貴方が数十年にわたって心の健康を守るために通院し続けた努力は、決して無駄ではありません。たとえ見えないサポートがあっても、そこには貴方自身の頑張りが詰まっています。疲れを感じていることも、自身を理解する大切な要素です。無理に頑張りすぎず、時には自分を優しく行き過ごさせることも大切です。 寂しさや無気力感に寄り添う方法は、専門のサポートや趣味、地域活動やボランティアなどが考えられますが、まずは自分に優しく接し、少しずつ変化を求めてみてください。貴方の気持ちは尊重されるべきですし、少しでも心が軽くなる瞬間が訪れることを願っています。
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