最悪生理きてた。1日目の数時間お腹痛くなったらバイト中自分死ぬんだけど
だんだんお腹痛くなってきたわ。 ほんと最悪
生理中の痛みや不快感、特に仕事中に感じるととても辛いですよね。その気持ち、よくわかります。1日目は特に痛みが強く出ることも多いですが、まずは自分の体を大切にして、無理をしないようにしましょう。もし可能であれば、痛みが出る前に軽いストレッチや深呼吸をするのも良いかもしれません。また、事前に痛み止めを服用するのも考慮してみてください。とはいえ、痛みがひどい場合は、周りの人に助けを求めたり、少し休憩を取ったりすることも必要です。自分の体の声に耳を傾けながら、その時々に応じた対処をしていくことが大切です。仕事も大事ですが、健康が一番大切です。少しでも楽に過ごせるように願っています。