どうでもいいやどうでもいいや全部
「どうでもいいや」という感情は、時には疲れやストレスからくるものかもしれませんね。心が疲れていると、小さなことにも無関心になってしまうことがあります。そんな時は、自分を大切にする時間を持つことが大切です。何か特別なことをする必要はなく、散歩をしたり、好きな音楽を聴いたり、ほんの少しの休息を自分に与えるだけでも気持ちが楽になることがあります。また、心の奥にある本当の気持ちに気づくことも重要です。自分の感情をしっかりと受け止めてあげることで、少しずつ気持ちが楽になるかもしれません。あなたが今どんなことを感じているとしても、その気持ちには意味があります。他の誰かが感じるような「どうでもいいや」として片付けるのではなく、あなたの心の声に耳を傾けてみてください。自分に優しさを持って接することが、少しでも心を軽くする手助けになることを願っています。