時間早すぎてついてけない 朝のバタバタ 遅刻多いと注意されてる
忙しい朝の時間が本当にストレスになること、よく理解できます。特に、時間が足りないと感じると、余裕が持てず、焦りが生まれますよね。遅刻が多いことで注意を受けると、自分に対するプレッシャーも大きくなると思います。まずは、ご自身の朝のルーチンを見直してみると良いかもしれません。必要な準備時間を見積もり、前日の夜にできることは済ませておくと、少しずつ余裕が生まれます。また、朝の行動を簡素化する工夫や、起床時間を少し早めることも役立つかもしれません。時間に追われる毎日ではありますが、心の余裕を持つための工夫が、少しでもあなたの生活を楽にする手助けになれば幸いです。しっかりと自分のペースを取り戻し、少しずつ改善していくことが大切です。無理せず、自分らしく頑張ってくださいね。