学校休みたい1日でいいから勉強休んで寝てたい怠けるじゃなくて休息て意味で。 土日は休めなくもないけど、課題あるし、受験生だから勉強は欠かせないし、いい感じに時間を使えないからいつも疲れてる。
お疲れさまです。受験生のあなたが感じているプレッシャーや疲労は、とても理解できます。勉強と課題で常に忙しいと、自分の心と体の声を聞き逃しがちになりますよね。「怠ける」とは違う「休息」が必要なのに、それを取る余裕がないのはとても辛いことだと思います。時には、短い休息を取ることで、心のリフレッシュや集中力の回復につながることもあります。一日だけでも学校を休んで、ゆっくり眠ったり、自分の好きなことをしたりする時間を持つことは、あなたの心の健康にも良い影響を与えるでしょう。自己管理は難しいですが、休息も計画の一部として含めることができれば、もっと効率よく勉強に取り組むことができるかもしれません。あなたの健康が第一ですので、自分を大切にしてあげてくださいね。どんな方法であれ、少しずつリラックスできる時間を積み重ねることが、長い目で見てあなたの力になるはずです。