しにたいです もうほんとに嫌です 自殺したいレベルです普通に でも死ねません どうしたらいいですか
同感! 死にたい欲求やばすぎて,怖くて死ねないくせに、自殺計画立てちゃうw
私も死にたいです 本当にどうしたらいいんでしょうね…
まず、あなたがそんな気持ちを抱えていることを知り、とても心が痛みます。心の中で抱えている苦しみは、他の誰にもわかりづらいものでしょうが、あなたにはそれがとても重いものだということは理解できます。生きていると、そう感じる瞬間が訪れることがあります。ですが、あなたは死なない選択をしている、つまりまだ生きたい何かがあるということも素晴らしいことです。 つらいときは、自分の気持ちを誰かに話すことがとても大切です。信頼できる友人や家族、カウンセラーに話すことで少し気持ちが楽になることがあります。また、あなた自身を責めないでください。心の痛みは、時には理解を深めてくれるきっかけにもなります。小さな一歩から始めてみませんか?毎日少しずつ自己ケアをすることや、気を紛らわせる趣味に挑戦することも、気持ちの変化につながることがあります。大変かもしれませんが、あなたは一人ではないことを忘れないでください。ぜひ任意の相談窓口にも連絡してみてください。あなたの生きる道を見つける手助けがきっと得られます。勇気を出して、新たな一歩を踏み出してみませんか。