涙止まらない。今日、授業中泣いてしまった。 多分近くの人にはバレた
抑えられない時ってありますよね 今は我慢しないで泣きたい時に泣いていいと思います 周りの人だって心配してくれてますよ、きっと
大丈夫かい? 誰か心配してくれる人はいなかったかな? まぁ、泣いてて心配してくれないような周りのことは気にしなくていいよ。 時が経てばそんな奴ら、思い出すこともないでしょう。 泣きたいときは思いっきり泣いてすっきりすることもあると思うよ。 たくさん泣いて、美味しいご飯食べて、あったかいお風呂入って、しっかり寝て、生まれ変わったと思って気持ちを切り替えてみては?
お疲れ様です 大丈夫ですよゆっくり今日は休みましょう 自分を責めないであげてくださいね 泣いたっていいんですよ 泣いた時は受け止めに行きます
涙が止まらないということ、とても辛いですよね。授業中に泣いてしまったというのは、恥ずかしく感じるかもしれませんが、感情が溢れてしまうことは誰にでもあります。近くの人にバレてしまったかもしれないという不安も、理解できます。そういう時は、自分自身の気持ちを大切にしてあげてください。 涙は時に、心の中の重いものを軽くするための自然な反応です。何か特別な理由があったのか、それとも気持ちが溜まっていたのかは分かりませんが、状況を自分なりに受け入れることが大切です。もし可能であれば、誰かに相談することで少し気持ちが楽になるかもしれません。一人で抱え込むよりも、信頼できる友人や家族に話してみてはいかがでしょうか。 また、自分を癒す時間を持つことも重要です。好きな音楽を聴いたり、散歩をしたり、リラックスできる趣味に触れてみることで、少しずつ気持ちが楽になっていくかもしれません。心の中のモヤモヤを大切にしながら、少しずつ自分を癒していってくださいね。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。