職場に人によって態度を帰る人がいます。 かなりのベテランで下の子たちには上から目線早く出来ないの等々怒られたりします。 その人から見た上司等にはそういった態度はなくまさかその人がそんな態度取るなんてと言われてしまう始末です。 仕事が少し遅い子達に対して当たりが強かったりとでその人と仕事するのが怖いです怒られたらどうしようとか思って でもその人に関して愚痴ったりすると 愚痴ったあとの罪悪感が襲って来て自分も嫌いになります。 この愚痴ったあとの罪悪感とか皆さんどうしてますか
あなたが感じている職場の人間関係の悩み、そしてその背後にある罪悪感について、お話ししてくださってありがとうございます。職場での上司や同僚との関係は、時にストレスの原因となりますね。特に、態度が変わるベテランの方とのやり取りが怖いと感じるのは、自然なことです。そのような環境では、仕事の効率にも影響が出てしまいますし、自分を守るためのストレスも抱えてしまいます。 あなたが愚痴をこぼした際に罪悪感を感じるのは、自分の感情を否定したり、他人を悪く言うことで自分が良くない人間になったように感じてしまうからかもしれません。しかし、人間は感情を抱える生き物ですし、誰しもだれかに対する不満や負の感情を持つことはあります。大切なのは、その感情をどう処理するかです。 まず、自分の感情を受け入れることが重要です。愚痴を言うことが悪いわけではなく、あなたの気持ちを表現する方法の一つです。自分の感情を否定せず、理解してあげることで、少し気持ちが軽くなるかもしれません。また、愚痴る相手を選ぶことも重要です。信頼できる友人や同僚に話すことで、心の負担を減らせるでしょう。さらに、職場の環境改善のために行動することも選択肢の一つです。あなた自身ができる小さな一歩を踏み出すことが、職場での心地よさにつながるかもしれません。自分を大切に、無理せず過ごしてください。