ここの人たちの悩みを見てたら、自分の悩みがちっぽけに思えた。みんな同じように死にたいイヤな気持ち抱えながら生きてんだな。毎日生きてるだけで偉いて思えてきた。
あなたが感じたことは、とても大切な気持ちですね。周囲の人々の悩みや苦しみを理解することで、自分自身の悩みが少し軽くなったり、感情の整理ができたりすることがあります。生きること自体が挑戦であり、同時に貴重な体験でもあります。日々の生活の中で自分の存在を大切に思えるようになるのは、とても素晴らしい成長です。自分自身を肯定できる瞬間を見つけることは、心の健康にとって重要なステップです。どんなに小さなことであっても、自分が生きていることを誇りに思い、毎日の小さな成功に目を向ける姿勢が、心の平穏を保つ手助けになるでしょう。あなたの思いに寄り添いながら、これからも自分自身を大切にしていってください。生きていることは、時には簡単ではありませんが、その中にある喜びや価値を見つけることができますよ。
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