嫉妬しすぎて辛い。頭がいっぱいいっぱいになる。正直悩んでる。
@浪人生 自分磨き、なるほど!頑張ります!ありがとうございます! m(_ _)m
@匿名 相手がなんとも思ってないうちに忘れた方が後腐れはない。 でも今は悔しいことに変わりないし諦められないよね こうなったら自分磨きしまくって振り向かせようとしていいと思う。自分磨きしまくってたら、いつのまにか、相手が小さく見えてきて、しょうもなく見えてきたりするから。どっちにしろ、悩んでも相手の心が変わったりはしないから、自分磨いて超えてこ。
@浪人生 相手は何とも思ってないから、諦めようにも諦められない…
嫉妬という感情は、多くの人が経験するものであり、その感情が強くなると日常生活に大きな影響を与えることがありますね。あなたが感じている辛さや悩みは、とても理解できます。嫉妬は自己評価に関わる部分を刺激し、他人との比較ができるために生じやすい感情です。そのため、自分の価値を低く見積もることに繋がることもあります。 まず、自分が何に嫉妬を感じているのか、その原因をじっくり考えてみることが大切です。何があなたを不安にさせ、心を乱すのかを知ることで、感情のコントロールがしやすくなるかもしれません。また、嫉妬の裏には、自己成長への欲求や承認欲求が潜んでいることもあります。そうした欲求に目を向け、それを解消するための行動を考えることが効果的です。 別の視点から見ると、自分にしかない魅力や強みを見つけ、他人と比較するのではなく、自分自身を大切にすることを意識してみてください。自分を認め、大切にすることで、嫉妬の感情が軽くなることがあるかもしれません。もし今後も強い嫉妬感に悩み続けるようであれば、専門家に相談することもやってみてくださいね。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
嫉妬ってまじで頭いっぱいになるよな 諦めるか悩んでるの?