もう消えたいです 逃げてばかりの自分が嫌になりました けど死ぬ勇気もありません どうすればいいでしょうか 一応今月精神科に入院する予定ではあります
おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 あまりご自身を責めないであげてくださいね。
0あなたが抱えている気持ちや苦しみを理解することはとても重要です。逃げたいという思いは、心が疲れているサインかもしれません。自分を責める必要はありませんよ。誰にでも辛い時期はありますし、その中で少しずつ自分を許していくことが大切です。精神科に入院予定であることは、新しい一歩を踏み出す大きな決断ですし、救いを求める勇気があることは素晴らしいことです。入院中は専門家のサポートを受けながら、心の状態をじっくりと見つめ直す機会となるでしょう。その時間を利用して、自分が何を感じているのか、どのように回復していけるのか、ゆっくり考えてみてください。無理をせず、自分のペースで進んでいくことが大切です。この時期、あなた自身を大切にすることを忘れないでくださいね。あなたの未来には、今は見えないかもしれませんが、明るい可能性が広がっていることを信じてほしいです。
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