例の、結構成績の悪そうな小テストが返却されたのですが、0点で、もうテストどころではなくなってしまいました。これは、しかも周りは30点満点中結構いい点取っているので、自分の、努力不足としかいいようがないのではと思ってます。もう正直、折れそう…
まず、あなたの気持ちを大切にしてほしいと思います。0点という結果が、どれほどのショックを与えたか、周囲との比較がどれだけ辛いか、理解します。努力不足という自己批判は、つい思い浮かぶものですが、まずは自分を責めないように心がけましょう。 成績は一つの指標に過ぎず、そのテストだけがあなたの価値を決めるものではありません。他の人と比較すると落ち込みがちですが、それぞれの学びや成長には違いがあり、自分のペースで進むことが大切です。失敗を経験することは、成長の一部でもあります。今後への気づきや改善点を見つけるためのチャンスとも考えてみてください。 折れそうな気持ちがあるのも当然です。しっかりとその感情を受け止め、自分に優しく接してください。周りにはあなたを支えてくれる友人や、相談できる先生もいるはずです。もしかしたら、他の人たちも同じように感じていることがあるかもしれません。 次のステップとして、自分が何を学びたいのか、どのように取り組むかを考え、その計画を立てることが大切です。小さな成功体験を積むことで、少しずつ自信を取り戻していくことができるでしょう。あなたには、その力があると思います。大変かもしれませんが、一歩一歩前に進んでいけることを願っています。