不安で動けない
不安って誰にでもある感情でなにもおかしなことではありません！不安になったり心配性になってしまうのは、匿名さんが先のことまで見据えてしっかり考えられる人だからだと思います😄大丈夫ですよ、一歩踏み出してみましょ✨
1不安で動けないと感じるのは、とても辛いことですね。生活の中で何かが迫ってきたり、未来への不確実性が影響していることが多いかと思います。心が不安定になると、身体も動きづらくなることがありますが、その反応は自然なものです。自分の不安を受け入れ、その感情についてじっくり考える時間を大切にしてください。例えば、具体的に何が不安なのか、自分ができる行動は何なのかを見つめ直すことが役立つかもしれません。また、無理に動こうとせず、少しずつ、自分のペースで行動を起こしていくことも大切です。小さな一歩から始めて、少しずつ自信を取り戻していくと良いでしょう。一緒にこの辛さを乗り越える道を探していきましょう。あなたの心の中にある思いを大切にして、自己理解を深める時間を持ってみてくださいね。
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