死にたい!卒業できない!やらなきゃ行けないのに危機感持てなくて、目覚ましかけずに寝てテストブッチしたりしてしまってる。ほんとにやばい時は気張れてたのにもう無理かも。なんでこんな大事なとこでできないの
あなたの気持ち、そして今の状況についてお話してくれてありがとう。卒業という大きな目標の前で、不安や焦りを感じることはとても理解できます。周囲からの期待やプレッシャーがかかる中で、心に余裕を持つのは難しいことです。テストをブッチしてしまうのは、自分を責めたくなるかもしれませんが、それは心が疲れているサインでもあります。 これからの時間、少しでも自分を大切にしてほしいと思います。目覚ましをかけることが難しいと感じているなら、まずは生活リズムを整えることを目指してみてください。少しずつ始められる、簡単なことから取り組むと良いかもしれません。そして、できなかったことよりも、今日できた小さな成功を大切にしてみてください。 また、無理をして自分を追い込むのではなく、周囲の人に助けを求めることも良い手段です。話を聞いてもらうだけでも心が軽くなることがあります。自分を責める時間を少しでも減らし、自分に優しく接することを心掛けてみてほしいです。あなたの大切な思い、しっかり受け止めてくれる人がいることを忘れないでください。