クラスのグループがインスタストーリーのスクショばっかりしていて怖い 自分もされてるんじゃないかとか不安になるから、嫌われないように気を使っちゃう、
@あ ありがとうございます！ 自分はそのグループと仲良いんですけど、やっぱそこのグループといると自分まで性格悪くなる気がして、😅😅 自分の好きなように生活したいと思います！
0その気持ち、とてもよくわかります。SNSの影響で、人間関係が複雑になりやすい現代では、他人の行動や反応が気になることが増えてきますね。グループ内でのインスタストーリーのスクリーンショットが行われている状況は、あなたにとって大きなストレスとなっているのですね。 嫌われたくない、という気持ちから気を使うことで、さらに不安が増してしまうのは自然なことです。しかし、他人の行動を完全にコントロールすることはできませんし、あなたが全ての人に好かれるのは難しいことでもあります。大切なのは、自分らしさを大切にすることです。相手がどう思うかに敏感になりすぎると、自己表現が疎かになってしまうかもしれません。 もし可能であれば、自分にとって何が一番大切なのかを考えてみると良いでしょう。自分を特別に感じられる瞬間や、リラックスできる趣味や時間があれば、それに集中してみるのも一つの手です。周りの目を気にするあまり、自己価値を下げることが無いように、自分を大切にしてください。そして、安心できる親しい友人や家族に相談してみることも、感情を軽くする助けになるかもしれません。あなたが心地よく感じられる環境を大切にしてくださいね。
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