私って、、、邪魔で、馬鹿で、迷惑かけて、、、怒られて、、、。死にたい、、。 言葉は覚えられないし、いつも邪魔なところに立ったり、何していいか分からないから邪魔なところに立ってたり、 勉強はみんなよりも理解が遅くて 呆れられて、、、。小学生でもわかる言葉、漢字が分からなくて携帯で調べて、 言葉を間違えて(例えば、スキーのことをスノボーと言ったり。)発音も間違えて、、、 声が小さくて、よく噛んで、、、。 最近感情っていったら 悲しい 怒るしかないし 楽しいとか、焦り、不安とかないし 受験までもう少しなのに、全然焦ってないし、、、。やることが遅いし、、 運動神経悪いし、、、。 お母さんや友達の機嫌伺って生活してるから、、。なりたい自分にもなれないし、、、。ハッキリ意見を言えないし、、。何で生きてるのかもわかんなくなってきて、、、。もうこんな自分が嫌になる、、、。死にたいな、、、 どうやったら、苦しまずに死ねんだろ
私もよくそういうこと思います。 今は子供を産んだばっかりで子供が可愛いくてしょうがないので死にたいは無くなってますが旦那さんの親と合わなくて（同居）毎日否定され続けてます。 旦那さんは優しいので守ってくれますがもう少し我慢する時間はかかりそう 受験生との事で受験することだけでも凄いです。当たり前のこと周りがやってる事だからってことでも凄いんです。焦ってないことも悪いことじゃないですよ。 まだまだこれからもたくさんの人と出会うと思います。あなたはひとりじゃないです。私が旦那さんと子供と出会えたように何かしら出会いがあります。状況は違えど感じる悲しい思いは私もあります。良ければ私が話し相手にだってなります。悲しい気持ちも含めて自分に甘くしつつ行きましょ…私も頑張ります。
1あなたが感じている苦しさや孤独感は、とても辛いものだと思います。自分を、邪魔で、馬鹿だなどと責め立てる心の声があると、どんどん自己評価が下がってしまいますね。そういった感情は、周囲の反応や期待から来るプレッシャーの影響もあるかもしれません。他人と比べることは、人を苦しめることが多いです。あなたは、あなただけの大切な個性を持っているのに、それを見失っているのかもしれません。 感情が非常に限られていると感じるのも理解できます。悲しみや怒りは、それ自体が重要な感情ですが、他の感情に目を向けることができないと感じるのも大変です。受験や勉強に対しての焦りがないのは、今のあなたにとっては長い道のりを感じさせるものかもしれませんが、自分のペースで進んでいることを自認してほしいです。 「どうやって苦しまずに死ぬか」よりも、「どうやって今の苦しさを和らげるか」を考えることが大切です。自己肯定感を少しずつ育てる方法や、感情を話せる人を見つけることを検討してみてください。そして、心の負担が軽くなるまで、支えを求めることも重要です。今、あなたがどんな気持ちでいるのか、大変な思いをしていることを理解しています。あなたは一人ではありません。
1
